Friday, 9 December 2022

ครบเครื่อง เรื่อง โรคหวัด

10 Oct 2022
177
โรคหวัด

หน้าฝนแบบนี้แล้ว นอกจากโรค covid19 ที่เรายังคงต้องระวังกันประจําฤดูก็คือ โรคหวัด ถึงแม้ว่าจะเป็นโรคที่เรารู้จักและคุ้นเคยกันดี แต่ก็ยังพบว่ามีข้อสอบถามและข้อสงสัยมากมาย storymaker จะขออาสามาไขข้อสงสัยเหล่านั้นเองค่ะ

โรคหวัด เกิดจากเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย

โรคหวัดเกิดได้จากทั้งเชื้อไวรัสและเชื้อแบคทีเรียโดยส่วนใหญ่แล้วโรคหวัดจะเกิดจากเชื้อไวรัส 80 เปอร์เซ็นต์ แต่ถ้าเกิดว่าเราเป็นโรคหวัดเรื้อรังก็อาจจะเกิดการติดเชื้อแบคทีเรียได้

ถ้าเราเป็นหวัดแล้วเราจะเจ็บคอไหม

โรคหวัดอาจทําให้เราเกิดอาการเจ็บคอได้ ซึ่งนอกจากอาการเจ็บคอแล้วก็อาจจะมีอาการอื่นๆร่วมด้วยเช่น จาม มีน้ํามูก มีเสมหะ รวมถึงมีคอหอยและทอนซิลแดงด้วย

เป็นหวัดแล้วเจ็บคอต้องกินยาปฏิชีวนะใช่ไหม

เวลาที่เราเป็นหวัดเมื่อเรามีอาการเจ็บคอ อาการเจ็บคอส่วนใหญ่จะเกิดจากการติดเชื้อไวรัส ซึ่งสามารถหายได้ด้วยภูมิคุ้มกันของเราเอง ไม่จําเป็นที่เราจะต้องได้รับยาฆ่าเชื้อทุกครั้งที่มีการเจ็บคอ แต่ถ้าเกิดว่าท่านสงสัยว่าการรักษาโรคหวัดต้องรักษาอย่างไรหรือจะต้องดูแลสุขภาพอย่างไร ก็แนะนําให้ปรึกษาเภสัชกรที่สาขาใกล้บ้านได้เลย

มีวิธีสังเกตไหมว่า เราเจ็บคอจากเชื้อแบคทีเรีย

การเจ็บคอจากเชื้อแบคทีเรียก็จะมีอาการคือ มีไข้สูง มีอาการเจ็บคอมาก พบจุดขาวบริเวณต่อมทอนซิล สามารถคลําพบต่อมน้ําเหลืองที่ลําคอโตและกดเจ็บ รวมถึงไม่พบอาการน้ํามูกไหล ไอ จาม

เมื่อมีน้ํามูกเยอะ หายใจไม่ออก ทําอย่างไรดี

เวลาที่เรามีน้ํามูกเยอะหรือมีอาการคัดจมูก นอกจากจะใช้ยาลดน้ํามูกแล้วก็สามารถที่จะใช้น้ําเกลือในการล้างจมูกได้ด้วย ถ้าเกิดว่าเราไม่ทราบว่าจะล้างจมูกอย่างไรดี ก็แนะนําให้ปรึกษาเภสัชกรที่สาขาใกล้บ้านได้เลย

การนอนช่วยทําให้เราหายจากหวัดไหม?

โรคหวัดสามารถหายได้ด้วยภูมิคุ้มกันของเราเอง ดังนั้นการนอนหลับพักผ่อนจะช่วยให้ภูมิคุ้มกันของเราดีขึ้น และช่วยให้ร่างกายกําจัดเชื้อออกจากร่างกายได้เร็วขึ้น เราก็จะหายป่วยได้เร็วขึ้น ดังนั้นแล้วเวลาที่เราป่วยเป็นโรคหวัด เราควรที่จะนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

กรณีที่เป็นไข้จากโรคหวัด สามารถทาน paracetamol ได้ไหม

เราสามารถทานพาราเซตามอลในการลดไข้ได้ตามขนาดที่แนะนําสองวันเลย แล้วก็ถ้าเกิดว่าเรามีโรคประจําตัวหรือมีประวัติแพ้ยารวมถึงมียาอื่นๆที่รับประทานอยู่แล้ว แนะนําปรึกษาเภสัชกรก่อน เพราะว่าเราต้องหลีกเลี่ยงในเรื่องของการแพ้ยาแล้วก็ การได้รับยาซ้ําซ้อนด้วย

ใช้ยา Ibuprofen  ในการลดไข้ได้ไหม?

ยา Ibuprofen สามารถใช้ในการลดไข้ได้ แต่ว่าไม่แนะนําให้หายามาทานเอง หรือใช้ Ibuprofen เป็นยาตัวแรกในการลดไข้ เนื่องด้วยว่าหากเรามีอาการไข้จากโรคอื่นๆที่ไม่ใช่โรคหวัดธรรมดา เช่น เป็นไข้หวัดใหญ่ ไข้เลือดออก การรับประทานไอบลูโพรเฟนหรือยาในกลุ่มนี้ อาจจะทําให้โรคที่เป็นอยู่มีอาการแย่ลงได้ หรือเป็นอันตรายสําหรับผู้ป่วยในบางราย

อาการแย่ลงเป็นไข้มาสองวันแล้ว ไม่ดีขึ้นเลย ควรทําอย่างไรดี

เวลาที่เราได้รับการรักษาโรคหวัดตามอาการแล้วแต่พบว่าอาการแย่ลงหรือว่าเราเป็นไข้มาหลายวันแล้ว แต่อาการไม่ดีขึ้นเลย เราแนะนําให้ไปพบคุณหมอเพื่อที่จะได้รับการวินิจฉัยรักษาเพิ่มเติม เพราะว่ายังมีโรคอื่นๆอีกหลายโรคเลยที่มีอาการใกล้เคียงกับโรคหวัด เช่น โรคไข้หวัดใหญ่หรือโรค covid-19 ที่มีการรับแพร่ระบาดอยู่ในปัจจุบัน

มีวิธีป้องกันหวัดไหม

โรคหวัดปัจจุบันยังไม่มีวัคซีนที่ใช้สําหรับป้องกันโรคหวัด แต่ว่าวิธีการป้องกันโรคหวัดที่ดีที่สุดก็คือการที่เรารักษาร่างกายให้แข็งแรง นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารให้ครบห้าหมู่ ออกกําลังกายอย่างสม่ําเสมอ แล้วก็รักษาความอบอุ่นของร่างกาย โดยเฉพาะเวลาที่มีอากาศเปลี่ยนแปลงหรือว่ามีฝนตก พยายามดื่มน้ําอย่างน้อยวันละ 8 แก้วต่อวัน ล้างมือให้สะอาดก่อนรับประทานอาหาร สําคัญเลยคือควรหลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ชิดกับคนไข้โรคหวัดหรือว่าใช้สิ่งของร่วมกัน

วิตามินซีช่วยป้องกันโรคหวัดได้จริงไหม

วิตามินซียังไม่สามารถที่จะป้องกันโรคหวัดได้แล้วก็ไม่สามารถลดความเสี่ยงในการเป็นหวัดได้ แต่ว่าการรับประทานวิตามินซีในทุกวันสามารถช่วยลดความรุนแรงแล้วก็ระยะเวลาในการเป็นหวัดได้ หากรับประทานในขนาด 1000-3000 มิลลิกรัมต่อวัน ทั้งนี้ถ้าเพิ่งมาเริ่มต้นทานวิตามินซีตอนที่เป็นหวัดก็จะไม่สามารถลดความรุนแรงแล้วก็ระยะเวลาในการเป็นหวัดได้เหมือนกับคนที่ทานอยู่แล้วเป็นประจํา ทั้งนี้การรับประทานวิตามินซีก็ไม่ควรทานเกินวันละ 2000 มิลลิกรัมในคนปกติ เพราะว่าต้องการหลีกเลี่ยงในเรื่องของผลข้างเคียงที่อาจจะเกิดขึ้นได้

วิตามินซีหากเราต้องการรับประทานเสริมควรที่จะรับประทานในขณะที่แนะนํา ซึ่งเหมาะสมตามแต่ละช่วงวัยหรือช่วงอายุ โดยถ้าเราทานในปริมาณที่สูงจนเกินไปแล้ว ก็อาจจะเกิดผลข้างเคียงได้ เช่น คลื่นไส้อาเจียน ปวดท้อง แสบแน่นหน้าอก รวมถึงควรระวังในคนไข้กลุ่ม โรคไต เบาหวาน โรคธาลัสซีเมียและโรคนิ่วในไต แล้วก็ระวังในคนไข้ที่รับประทานยาในบางกลุ่มด้วย ทั้งนี้วิตามินซีปริมาณสูงที่ขายอยู่ในท้องตลาดขึ้นทะเบียนเป็นยา ดังนั้นแล้วเราควรที่จะปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อความปลอดภัยในการใช้ผลิตภัณฑ์

เป็นอย่างไรกันบ้างค่ะ คงได้รับคําตอบในข้อที่สงสัยแล้ว โรคหวัดถึงแม้ว่าจะมีความรุนแรงไม่เทียบเท่ากับโรคไข้หวัดใหญ่หรือโควิด แต่ตัวเชื้อโรค ไรโนไวรัส ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของ โรคหวัดธรรมดา ก็มีมากกว่าถึง 100 ชนิดเลย เรามีโอกาสที่จะเป็นโรคหวัดได้หลายครั้งแล้วเวลาที่เป็นหวัดแต่ละก็รบกวนชีวิตประจําวัน รวมถึงสร้างความรําคาญให้กับเราอยู่เสมอ เชื่อว่าคงไม่มีใครที่อยากจะป่วยหรือเป็นโรคหวัดกันแน่นอน ดังนั้นแล้วขอเชิญชวนให้ทุกท่านนะคะ ส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกําลังกาย รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และพักผ่อนให้เพียงพอ

สนับสนุนบทความโดย :: jokerslotz


twelve − one =